Tự làm sinh tố cà chua dễ dàng

admin
By admin January 8, 2014 03:27 Updated

Tự làm sinh tố cà chua dễ dàng

Cà chua là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Cà chua có thể sử dụng để nấu chín hay cũng có thể ăn sống.

Với một chút biến tấu bạn có thể làm cho mình một cốc sinh tố cà chua dễ dàng mà không tốn nhiều thời gian. Nếu uống một cốc sinh tố mỗi ngày sẽ làm cho da của bạn không bị khô và trở lên mịn màng.

sinh-to-ca-chua

Để làm sinh tố cà chua bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • Sữa tươi 300ml
  • Cà chua chín 2 quả
  • Mật ong, chanh tươi

 Cách làm như sau:

Cà chua đem rửa sạch và đem trần qua với nước sôi để cho dễ bóc bỏ. Sau đó bóc vỏ hết 2 quả cà chua sau đó thái mỏng cà chua và cho vào 1 cái bát.

ca-chua-boc-voCà chua sau khi trần qua nước sôi sẽ dễ bóc vỏ hơn

Trộn cà chua đã thái với sữa rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm mật ong và ½ thìa nước cốt chanh( bạn có thể tùy chỉnh độ ngọt và chua theo sở thích của bạn).

Nhấn nút máy xay trong 1 phút cho hỗn hợp nhuyễn.

Mách nhỏ: Để tăng thêm hương vị của sinh tố bạn có thể xay cà chua với một chút cần tây nó cũng khá thú vị nếu bạn muốn thay đổi.

Yêu cầu:

- Cốc sinh tố vẫn giữ được màu tự nhiên và hương vị thơm ngon

- Sinh tố sau khi xay xong phải dùng ngay

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Tự làm sinh tố cà chua dễ dàng, 10.0 out of 10 based on 1 rating
admin
By admin January 8, 2014 03:27 Updated
Write a comment

No Comments

No Comments Yet!

Let me tell You a sad story ! There are no comments yet, but You can be first one to comment this article.

Write a comment
View comments

Write a comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*

Find us on facebook